Zvládanie vlastných emócií - Mário Schwarz
Emócie sú spojené so životom človeka. No často sa v nich, žiaľ, nevyznáme. A tak môžu spôsobovať problémy nielen nám, ale aj v našich vzťahoch. Emócie nás totiž upozorňujú na naše potreby. Preto im potrebujeme porozumieť a vedieť s nimi pracovať. Cieľom bude poukázať na to, ako je s emóciami možné pracovať.
