E aí galera!!!
Nesse vídeo eu trouxe na prática ideias e relações que vão lhe ajudar a entender como podem ser organizados treinos de Musculação para conciliar com CrossFit.
Logo abaixo colocarei o link de demais vídeos falando sobre CrossFit e Musculação.
COMO CONCILIAR CROSSFIT E MUSCULAÇÃO - [ Ссылка ]
6 DICAS PARA QUEM PRETENDE TREINAR CROSSFIT E MUSCULAÇÃO - [ Ссылка ]
O SEGREDO PARA HIPERTROFIAR TREINANDO CROSSFIT - [ Ссылка ]
ACABANDO COM A TRETA ENTRE CROSSFIT E MUSCULAÇÃO - [ Ссылка ]
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