Dans cet épisode, on va parler de la charge mentale, très répandue chez nous les femmes ! Je vous explique dans cet épisode ce qu'est la charge mentale, ses différents types, ses causes, ses symptômes et quelques pistes de solutions.
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Programme en ligne "Déstresse" ([ Ссылка ]) : Il n'est actuellement plus disponible la vente
Episode 1 : La dépression ([ Ссылка ])
Episode 10 : Comprendre le burn out pour mieux le prévenir ([ Ссылка ])
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13:03 Programme Déstresse ([ Ссылка ])
16:07 Episode 10 : Burn out ([ Ссылка ])
