💚 00:00 wstęp
02:40 nawyk 1
06:17 nawyk 2
08:24 Nawyk 3
12:42 Nawyk 4
14:50 Nawyk 5
17:39 Nawyk 6
19:51 Nawyk 7
20:52 Nawyk 8

Zapraszam do wysłuchania 83 odcinka podcastu Esencjalnie z cyklu Rozwój osobisty / zmiany zatytułowanego " Nawyki na nowy rok , jeszcze lepszy 2024 rok" w którym zdradzam jak filozofia kaizen znana również jako metoda małych kroków może wesprzeć Cię w budowaniu nawyków, dzięki którym łatwiej będzie Ci osiągać zamierzone cele, kreować swój dobrostan psychiczny i obfitość finansową. Nawyki, o których mówię to takie małe zmiany na lepsze, które warto wprowadzić - przetestowałam je na sobie i wiem, że działają :)

Inne filmy odcinki na temat budowania nawyków, które mogą Cię zainteresować na moim kanale to:
💚 Dobrostan psychiczny, a nawyki ---- [ Ссылка ]
💚 Dobre nawyki na nowy rok Slow life --- [ Ссылка ]
Jednominutowe nawyki dla czystego domu ---[ Ссылка ]

свернуть