Zincul este crucial pentru sănătatea abdomenului. Zincul fortifică joncțiunile intestinale la cei cu intestin permeabil (Leaky gut). Zincul este important pentru sistemul imunitar și pentru sinteza proteinelor. Zincul nu se acumulează in corp, nu se stochează. Zincul inhibă replicarea virușilor, reduce inflamația, elimină infecțiile și vindecă țesutul distrus. Zincul produce TSH (Hormon de Stimulare Tiroidiană), contribuie la conversia hormonilor tiroidieni T4 în T3. Deficitul de Zinc are legătură cu aciditatea stomacală scăzută, cu Acidul Fitic din fibrele cerealelor care blochează absorbția Zincului. Deficitul de Zinc poate cauza Hipotiroidism mai ales după 50 de ani. Doza zilnică de Zinc este de 30 mg/zi. Opti-Zinc este o variantă. Conține și Cupru.
Miraculosul Zinc: [ Ссылка ]
L-Opti-Zinc: [ Ссылка ]
Resurse:
2022, The Surprising Effect of Zinc Deficiency on Hashimoto’s: [ Ссылка ]
2022, How Zinc Boosts Thyroid Function
[ Ссылка ]
2021, The role of zinc in immunity | Rhonda Patrick
[ Ссылка ]
2001, Zinc Supplementation Tightens “Leaky Gut” in Crohn’s Disease [ Ссылка ]
2020, COVID-19: Poor outcomes in patients with zinc deficiency: [ Ссылка ]...
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
[ Ссылка ]
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
[ Ссылка ]
Angela Stolnicu, 66, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
