Лекция целиком - [ Ссылка ]
Больше видео на официальном канале - [ Ссылка ]

Позитивной жизни без здоровья не может быть. Безусловное здоровье – это большая редкость, это высокое благосостояние. Это то здоровье, о котором вы практически не заботитесь. Если вы не заботитесь о своём здоровье, то оно уходит еще быстрее.

Профилактика важнее лечения. Здоровье человека зависит от питания, режима и эмоций.
Многие питаются некачественно, поскольку они спешат, а их тайм-менеджмент не налажен. Если у мужчины дома живет обеспеченная и счастливая жена, то, скорее всего, у него качественное питание.

Режим подразумевает, что есть некая золотая середина, гармония, вы не спите слишком много и не спите слишком мало. Если человек не спит с 22 до полуночи, то он не сможет выспаться, потому что это единственное время, когда отдыхает тонкое тело.

Если человек не спит в это время, то он будет постоянно не высыпаться. Режим работы и отдыха - когда не слишком много или мало работы и отдыха. Если вы слишком много работаете, то отдыхать начнете, когда заболеете.




#оптимист
#оптимизм
#житьоптимистично
#бытьоптимистом
#оптимистичноемировозрени

свернуть