פיזיותרפיה- שיקום כף יד: בסרטון הזה אני מראה שני תרגילים לשיפור הגמישות והכוח של שורש כף היד והאצבעות. הם תרגילים פשוטים שניתן לבצע בכל מקום. והם מצוינים לסובלים מבעיות כגון טריגר פינגר, דלקות בגידים של האמה וכף היד, דלקת בשורש כף היד, תסמונת התעלה הקרפלית, שינויים ניוונים של כף היד ועוד. . הם מותאמים במיוחד למי שמשתמש/ת הרבה באצבעות כמו נגנים, מעסים, אמנים שעובדים עם הידיים, ורוצה לשמר על בריאות הידיים. הסרטון אינו מחליף יעוץ ובדיקה מקצועית. לכן אם יש כאב יש לפנות לרופא או פיזיותרפיסט/ית לבדיקה מקיפה.
תוכלו לפנות אלי דרך www.physioshaked.co.il ואשמח לעזור.
