الكمية تعمل ٦ حصص Makes 6 servings
للحصة الواحدة per one serving
Net carbs 4.7 g
Protein 4.9 g
Fat 27.1 g
Energy 277 kcal
Ingredients
Chocolate layer
56 g dark chocolate 85%
1 tbsp butter or coconut oil
2 tbsp double cream or coconut milk
Almond layer
3/4 cup almond flour (75g)
1 tbsp butter or coconut oil softened (15g)
1/2 tsp cinnamon
1 tbsp powdered xylitol (10g)
A pinch of salt
Cheesecake layer
3/4 (180g) cup cream cheese or creamed coconut milk
1/2 tsp vanilla or lemon extract
1 tbsp (10g) powdered xylitol
المواد
طبقة الشوكولاته
٥٦غم شوكولاته غامقة ٨٥٪
ملعقة كبيرة زبدة(١٥غم) او زيت جوز هند
٢ ملعقة كبيرة كريمة او حليب جوز هند
طبقة اللوز
٣/٤ كوب(٧٥غم) طحين لوز
١ ملعقة كبيرة(١٥غم) زبدة لينة او زيت جوز هند
١/٢ ملعقة صغيرة قرفة
١ ملعقة كبيرة (١٠غم) زايلتول باودر او اي نوع محلي متوفر ومناسب للكيتو دايت
رشة ملح
طبقة الجبن
٣/٤كوب(١٨٠غم) جبن كريمي او كريمة جوز الهند
١/٢ملعقة صغيرة فانيلا او نكهة ليمون
ملعقة كبيرة(١٠غم) زايلتول باودر او اي محلي متوفر ومناسب للكيتو دايت
