Therapeut Ben Meijer praat over een Acceptance and Commitment Therapy Framework en de fases van de oplossing van derealisatie.

1. Acceptatie
2. Angst voor de angst oplossen
3. Oplossen van oorzakelijke trauma's en angsten
4. Persoonlijkheid versterken.
5. Meer in je lijf komen.
6. Van controle naar vertrouwen.

De 6 delen van ACT:
1. Acceptatie
2. Defusie Meer over defusie: [ Ссылка ]
3. Zelf en delen
4. Toegwijd handelen.
5. Waarden.
6. Mindfulnes, hier en nu zijn.


Wil jij therapie voor DP/DR?
Bel Ben
06-16015727

свернуть