Du kan känna olika mycket motivation vid olika typer av tillfällen. Ibland känns det lätt att börja plugga eller att bli klar med en inlämningsuppgift, men ibland svårt. Det finns olika typer av motivation. De kallas omotiverad, inre motivation och yttre motivation. Omotiverad är när du har brist på vilja och känner dig oengagerad. Yttre motivation är när någon annan satt upp målen, vilket innebär att ditt beteende drivs av att du blir belönad eller bestraffad. Inre motivation är när du gör något med fullt engagemang och med egen vilja.
Det här kan vara bra att fundera över när du känner dig omotiverad i skolan:
- Fundera på varför du är omotiverad
- Försök att hitta något i uppgiften som intresserar dig eller som är viktigt att kämpa för
- Påminn dig själv om att du jobbar mot ett större mål
___________________________________________________________________________________________________
ORKA PLUGGA är en satsning om studieteknik från UR. Här hittar du tips på strategier och metoder som hjälper dig att träna minnet, förenkla läsningen, felsöka i matten och förstå betygskriterierna. Här hittar du också tips på olika pluggvanor som gör det lättare att komma igång och planera tiden när du ska plugga.
Många av tipsen går att använda i flera ämnen, både i och utanför skolan, så testa dig fram och se vilka du gillar bäst. Och kom ihåg – det handlar inte om talang, utan om att hitta bra strategier som passar just dig!
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
