Ezt a 20 perces, kifejezetten rövid "Napindító" meditációt azért készítettem, hogy a reggeli rohanásban is tudj belső békét teremteni a meditáció segítségével. Hogy jól induljon a nap. Isteni tengelybe állva. Mert amilyen a kezdet, olyan az egész.
Persze lehet esti, záró meditációnak is használni nyugodtan. Ha teheted hallgasd meg 21 napon át minden reggel, így tud igazán jól beépülni a tudatalattiba is. Aztán, ahogy érzed. Hiszen a legjobb, ha megszokod, hogy minden reggel egy rövid meditációval indítod a napodat és így állsz isteni tengelybe.
Szeretettel, Veres Mónika www.csillagtitkok.hu

свернуть