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Das Sprintwichsen ist eine Gewohneit, die zu früh kommen verschlechtert. Männer die länger durchhalten vermeiden diesen körperlichen Ausdauer-Killer, indem sie das Sprintwichsen erst NACH dem Spazierwichsen machen.

Im Video erfährst Du die Ursachen für das schnelle, zielorientierte Wichsen und auch, wie Du den Grundstein für mehr Ausdauer legen kannst.

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