حوارنا اليوم مع الأخصائي فهد الشمري ،
اخصائي علم نفس غذائي


تكلمنا بالبداية عن الوسواس واسبابه
عن الاكتئاب وعلاقته باسلوب حياتنا
عن الغذاء والوجبات السريعه
عن افضل الاكلات لزيادة السعادة
عن شرعية اكلنا اليومي ومصادر اللحوم
عن المكملات الغذائية

حساب ضيفنا الكريم في الانستقرام

[ Ссылка ]


تقديم: عبدالرحمن البداح
للتواصل والاقتراحات
[ Ссылка ]

00:00 الملخص
01:52 البداية
5:48 الوسواس القهري ؟
9:10 طريقة علاج الوسواس القهري ؟
12:03 كيف طريق التشخيص ؟
16:13 اللي عنده وسواس يقدر يتعالج ؟
17:27 طريقة الخطوة الاولى للعلاج ؟
20:19 هل الاكتئاب مرض ؟
32:22 هل الاكتئاب يؤدي الى الوفاة ؟
35:31 يقدر يعالج نفسه من الاضرابات النفسية ؟
36:29 هل الوجبات السريعه تأثر علينا ؟
44:57 ما الفرق بين الغذاء الطبيعي والغذاء المصنع ؟
48:36 شنو الاكل اللي يخليني سعيد ؟
52:42 الوجبات السريعة ؟
59:57 أسوء انواع الاغذية ؟
1:00:51 الجكن نقت أمنه او مضره ؟
1:06:21 هل كل مصانع الاغذية امنه ؟
1:10:43 علاقة الطلاق بالغذاء ؟
1:14:35 المكملات الغذائية تأثر ؟
1:27:24 ختامنا
1:28:38 كلمة ختامية !

свернуть