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- Puedes ver aquí otros vídeos de esta misma serie en directo:
1 - Postura corporal y emociones Estrategia para trabajar ambas cosas
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2 - De como la emoción se convierte en carne Una teoría sobre como las vivencias marcan el cuerpo
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3 - Respiración Claves para comprender su importancia y ejercicios para trabajarla
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4 - Clave para la prevención y remedio de (casi) todas las enfermedades RESPNSABILIDAD
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5 - Trabajo de los pies Experiencia de arraigo y equilibrio
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6 - Mejora (o N EMPERES) tu respuesta a todo tipo de traumatismos o lesiones
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7- Ciencia El nuevo DIS (No prejuzgues lo que voy a contar)
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8 - El paciente que entró al traumatólogo con una pala y salió con una excavadora
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9 - El paciente que abandonó la excavadora y salió del agujero Caso real dedicado a una amiga
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10 - De cómo y por qué la medicina se ha equivocado a la hora de proteger la vida
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11 - Fibromialgia o dolor crónico generalizado Comprenderla para superarla
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12 - ¿¿Todo dolor o problema que empeora es malo?? La crisis curativa y el placer del círculo vicioso
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13 - Placebo Engaño, mentira, fraude o poderosa medicina
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14- Ejercicio físico , clave para tu espalda Por qué? Cómo? Cuándo?
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Habrás oído muchas veces que el ejercicio es fundamental para la salud, pero en lo que a la salud de nuestra espalda se refiere siempre se aluden a factores puramente mecánicos, "fortalecer tus músculos es bueno" te dicen , sin embargo hay otros factores y otros beneficios del ejercicio físico que son incluso más importantes que el simple hecho de fortalecer músculos , tanto para la salud en general como para la salud de tu espalda en particular #BodyMind #cuerpoymente #directo #BodyMind

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