Mein Zwischensnack während ich mit anderen zusammen einen Berg rauffahre - 12 km bis oben, Doi Suthep in Chaing Mai, Thailand. Auf dem RawTill4 Thai Fruit Festival. :)
Ist er wirklich so ungesund wie viele denken??? Meine Erläuterung auf Englisch:
Sugar is best eaten together with all the micronutrients coming with it in nature! just: adding a bit of processed sugar to your diet of natural foods will not make your diet unhealthy! As long as you get plenty of fibre and micronutrients with natural foods, there is no way processed sugars in the form of juices etc. will hurt you. :) No I’m not skinny because I move so much ;) Follow me on Strava: www.strava.com/athletes/carbundance
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