Tre esercizi basilari per lo sviluppo del muscolo Gran Dorsale.
La funzione del Gran Dorsale, oltre a donare completezza a una schiena ben formata, svolge un ruolo di primaria importanza nella stabilizzazione della spalla e del rachide durante tutti gli esercizi di spinta. Infatti, sappiamo che un Gran Dorsale ben sviluppato darà dei vantaggi effettivi in tutti i movimenti di distensione.
Iscrizione: [ Ссылка ]
Libro: [ Ссылка ]
Sito: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Mail: info@la-forza.it
