درباره‌ی کتاب سی سالگی اثر الن جکسون و شیلا پانچال
سی سالگی زمان مهمی در زندگی هر شخص است. وقتی به سی سالگی می‌رسیم دردهه‌ای قرار می‌گیریم که تقریبا در میانه‌ی راه زندگی قرار دارد. به همین دلیل تولد سی‌سالگی زمانی است که همه‌ی ما خواه و ناخواه در آن درنگ می‌کنیم و نگاهی به گذشته‌ی خود می‌اندازیم. سی سالگی زمانی است که انسان به درستی درک می‌کند که زندگی شاید طبق برنامه‌ریزی‌هایش پیش نرود و باید فکری برای تدارک زندگی آرام ودلخواه در سال‌های دراز باقی‌مانده از عمر کرد. سی‌سالگی زمانی است که ناگهان تصور می‌کنید از خیلی کارها عقب مانده‌اید. هنوز ازدواج نکرده‌اید. یا فرزند اولتان به دنیا نیامده است. یا آن مدل مشهوری که تصور می‌کردید نشدید. یا آن دکترایی که دوست داشتید را نگرفتید. نه تنها موفق نشده‌اید بلکه نیمه موفق هم نیستید. اما نگران نباشید. کتاب سی سالگی متعلق به شماست. کتاب سی سالگی به شما یاد می‌دهد که سی سالگی دیر نیست و برای بسیاری از اهدافی که فکر می‌کردید باید تابحال به آن‌ها رسیده باشید وقت دارید. سی‌سالگی کتابی روان و شیرین است که پس از بررسی شرایط ذهنی شما به عنوان یک سی ساله درصدد کمک به شما و در نهایت بررسی واقع‌بینانه‌ی مشکل برخواهد آمد.
مروری بر فصل‌های کتاب سی سالگی
کتاب سی‌سالگی در هفت فصل نوشته شده است که به ترتیب عناوین زیر را دارند:
رسیدن به افسردگی سی سالگی
تغییرات را ایجاد کنید
کسب درآمد
زندگی عشقی
نزدیک‌ترین و عزیز‌ترین
لذت و تندرستی
شاد ماندن
