Berikut ini merrupakan bentuk bentuk gerakan senam lantai
guling depan, guling belakang, meroda, sikap lilin, kayang, kapal terbang, handstand
model : Muhammad Riza Maula
Daftar Video latihan kebugaran
Bentuk-bentuk latihan kebugaran : [ Ссылка ]
Latihan Kebugaran di rumah : [ Ссылка ]
Circuti training 1 : [ Ссылка ]
Circuit training 2 : [ Ссылка ]
Latihan Kelincahan : [ Ссылка ]
Latihan kecepatan dan kelincahan : [ Ссылка ]
Latihan kelincahan tanpa alat : [ Ссылка ]
Latihan kekuatan otot perut : [ Ссылка ]
Latihan kekuatan kaki : [ Ссылка ]
==========================================
Xtasy by Lahar [ Ссылка ]
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: [ Ссылка ]
Music promoted by Audio Library [ Ссылка ]
==========================================
#senamlantai
#agusparcoxsetiawan
Ещё видео!