מה נעשה עם החרדה הזאת שמשתלטת עלינו???
המצב במדינה השתבש עלינו מאז 7/10 המראות הקשים והחוויות הבלתי נתפסות, הכניסו למעשה, מדינה שלמה לחרדה..
עלינו לקחת אחריות על עצמנו עכשיו כדי לא להחריף את המצב הנפשי שלנו וכדי לא לגרור את המצוקה הזו עד שחלילה תתקבע אצלנו בנפש.
אם אתם חווים חרדה או מצוקות נפשיות שונות, הסרטון הזה הוא בשבילכם יש כאן כמה טיפים יעילים להרגעה עצמית(וזה בהמשך לפוסט קודם בו פירטתי דרכים נוספות לטפל בחרדה).
אבל אם אתם זקוקים לעזרה חיצונית ממטפל תרימו טלפון ותקבעו אצלי טיפול הרגעה. הטיפול אינו כואב ויעילותו מדהימה ומוכחת. לא לחכות עם זה כדי לא לתת למצב החרדה להפוך לכרוני.!!
אחרי הכל כולנו עם אחד עם מטרה משותפת. לנצח ולצאת חזקים לא רק ליום שאחרי אלא לתמיד!!
אסף זינר
רפואת כאב הוליסטית
ראשון לציון
0525409010
