Как защититься от всех прямых ударов в боксе
Сергей Субботин, тренер по боксу, покажет 3 варианта защиты против всех прямых ударов боксера. 1 защитное действие в боксе с помощью рук - это подставки и отбивы. 2 защитное действие - защита на ногах, разрывая дистанции и передвигаясь по рингу. 3 защитное действие боксера - защита корпусом. Это нырки и уклоны.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Удары снизу [ Ссылка ]
Упражнения на координацию [ Ссылка ]
Как бить левшу [ Ссылка ]
Как научиться бить [ Ссылка ]
Фишки Ломаченко [ Ссылка ]
Подписка на канал ТРЕНЕР [ Ссылка ]
Сергей Субботин [ Ссылка ]
Автор ролика Михаил Чеговадзе [ Ссылка ]
#бокс #защитавбоксе #прямыеудары
Уклон под сильную руку / Как защищаться от прямых ударов
Теги
боксзащита в боксезащита от ударовтехника боксабокс для начинающихшкола боксауроки боксауклонысамозащитаммазащита от ударов рукаминыркистойка в боксебокс урокиудары в боксеединоборствасамооборонаboxingтренерпередвижения в боксебоксерская стойкауклоны в боксеудары рукамипрямой удар бокспрямой удар рукойправый прямойлевый прямойбоксерские ударыjabджебпрямой ударбоксерзащита боксеразащита от прямых ударовзащита корпусом
