No vídeo de hoje, falamos sobre a incrível capacidade das mulheres de amar e cuidar, um dom que se intensifica quando nos tornamos mães. Porém, esse instinto de proteção muitas vezes faz com que nos coloquemos em segundo plano. Vamos abordar como equilibrar o cuidado com os filhos e o autocuidado, destacando pontos importantes como:

- A importância de não esquecer de cuidar de si mesma
- Como manter a saúde física e mental enquanto cuida da família
- Dicas práticas para inserir momentos de autocuidado na rotina diária
- A importância de priorizar os seus sonhos e bem-estar

Cuidar dos outros não significa esquecer de si mesma. Assuma o compromisso de cuidar da sua saúde, dos seus sonhos e do seu bem-estar, pois só assim conseguiremos cuidar bem daqueles que mais amamos.

Caso esse vídeo tenha trazido à tona questões ou situações específicas com as quais você esteja lidando, saiba que estamos disponíveis para uma conversa mais detalhada, por meio de uma consulta jurídica.

Por: Larissa Waldow
Advogada especialista em direito das famílias na Waldow & Dutra.

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