La rodilla del corredor o síndrome doloroso patelofemoral se refiere a un dolor en la parte delantera de la rodilla.
Es frecuente en las personas que participan en deportes que implican correr y saltar.
En este video te presento cuales son las causas, los síntomas, el modo en el que puedes saber si tienes esta condición, así como las recomendaciones básicas para su tratamiento (incluyendo algunos ejercicios para realizar) y el tiempo estimado que tomará esta lesión para disminuir o desaparecer.
ACLARACIÓN
Este post tiene fines divulgativos y no sustituye la opinión de un profesional sanitario ante la condición particular de una persona. Ante cualquier problema de salud, acuda a valoración con un profesional calificado.
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