Waarom is afvallen voor mensen met overgewicht en obesitas zo moeilijk? Dat komt doordat er naast ongezonde voeding en te weinig bewegen nog veel meer dikmakende factoren zijn. Zoals stress, hormonen, verstoord hongergevoel of verzadiging, darmflora, slaaptekort, medicijnen, inactief bruin vet, genetische oorzaken en nog veel meer. Gelukkig zijn er voor veel van deze zaken ook oplossingen, zodat afvallen alsnog mogelijk wordt.
Ещё видео!