Dobre przygotowanie do biegów górskich to znacznie więcej niż same pokonane na treningach kilometry. Na co zwrócić uwagę w ramach przygotowań? Dr Jakub Chycki z Pracowni Badań czynnościowych AWF Katowice opowie dlaczego warto zrobić testy wydolnościowe. Zapraszamy na 1. odcinek miniserialu stworzonego wspólnie przez Górski Bieg Frassatiego, Gościa Niedzielnego, AWF Katowice i Wataha Running.
Gość Niedzielny na Facebooku [ Ссылка ]
Gość Niedzielny na Twitterze [ Ссылка ]
Bieg Frassatiego na Facebooku: [ Ссылка ]
Oficjalna strona biegu: [ Ссылка ]
