Kurz na Balanční podložky Vás naučí jak správně cvičit a využívat balanční pomůcky jako je například Bosu, Balanční podložka od InsportLine aj. více info na [ Ссылка ]
Balanční pomůcky jsou skvělým náčiním nejen pro rehabilitační či posilovací tréning, strečink ale i pro kardio tréning, který na nich může být velice zábavný. Po absolvování tohoto kurzu budete schopni vést skupinovou lekci, umět využít balanční podložky v praxi pro svůj tréning, popř. pro tréning Vašeho klienta.
Pro koho je kurz vhodný?
Začátečníky, kteří se chtějí naučit cvičit s balančními podložkami a posílit hluboký stabilizační systém (CORE) svého těla
Trenéry, kteří chtějí začít vést lekci na balanční podložky.
Trenéry, kteří by rádi využili pro své klienty i balanční pomůcky při osobním tréninku.
Na tento kurz nepotřebujete akreditovaný kurz.
Termíny:
4.6.2017 9-15:30 hod Red Fit, Českomoravská 18, Praha 9
24.9.2017 9-15:30 hod Red Fit, Českomoravská 18, Praha 9
Délka kurzu: 6 hod.
V ceně:
vstup do fitness
výukové materiály
vystavení certifikátu
závěrečná zkouška
