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O que acontece com seu corpo ao fazer barra paralelas

O que será que acontece com seu corpo se você fizer barras paralelas regularmente?

Vou analisar detalhadamente nesse vídeo, então assista até o final, vai ser bem interessante.

Dip bars e barras paralelas são equipamentos esportivos muito populares.
Com este equipamento, você pode fazer exercícios incríveis como mergulhos, que são um dos mais eficazes e poderosos.

Mergulhos regulares contribuem para o crescimento da força e massa muscular. Os mergulhos fornecem uma carga excelente nos músculos peitorais inferiores.

Para bombear os peitorais inferiores, este é provavelmente o melhor exercício.

Embora, é claro, a divisão em músculos peitorais superiores e inferiores seja muito arbitrária.

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