¡HEY MI GENTE QUÉ TAL!
Hoy traemos una rutina a una intensidad alta en el SACO DE BOXEO, una herramienta indispensable para boxeadores, además de ayudarnos a mejorar nuestra técnica de boxeo nos ayuda a trabajar biceps, triceps, deltoides, recto abdominal, cuadriceps, isquiotibiales, gemelos entre otros, ayudando a quemar calorías y grasas 24 horas posterior al entrenamiento.
El saco de boxeo es una herramienta con grandes cualidades y de gran ayuda para todos aquellos que quieran cambiar la rutina y ejercitarse al mismo tiempo.
Recuerden ir a su ritmo, tomar mucha agua y meterle toda la actitud.
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