Además de este podcast te invito a tomar la masterclass gratuita: ¿Tu mente es tu amiga o tu enemiga... Qué historias te estás contado? en: [ Ссылка ]

Cuando llega una crisis nuestra mente entra en modo de supervivencia y tiende a contarte una historia que dice: “Si me preocupo, voy a controlar y solucionar las cosas”. Pero no hay nada más alejado de la realidad.

En este episodio del podcast te comparto algunas herramientas que he aprendido a lo largo de mi vida para manejar mi mente, poner mi atención en el presente y hacer a un lado esas historias que solo sabotean mis metas, especialmente en momentos críticos.
----------
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]

#marcoantonioregil
#vivirenelpresente
#desarrollopersonal

свернуть