Dieta niskopurynowa 👉 "lek" dla osób zmagających się z dną moczanową
Dna moczanowa zwana inaczej artretyzmem to bardzo podstępna i wyniszczająca choroba. Co najbardziej niepokojące schorzenie to może rozwijać się w naszym organizmie niepostrzeżenie i doprowadzić chorego do niepełnosprawności fizycznej, a nawet do uszkodzenia takich organów jak nerki czy wątroba. #dietaniskopurynowa #dietaprzydniemoczanowej #dietadnamoczanowa

❤️ Subskrybuj nasz kanał, 🔔 włącz powiadomienia o nowych filmach:
👉 [ Ссылка ]

Rozdziały:
00:00 Dieta niskopurynowa
00:32 Dna moczanowa
01:14 Objawy dny moczanowej
02:44 Leczenie dny moczanowej
03:36 Dieta niskopurynowa
04:15 Zawartość puryn w jedzeniu
05:49 Zasady diety
08:10 Warto pamiętać

✅ Czemu dna moczanowa jest taka niebezpieczna dla zdrowia możecie się dowiedzieć z naszego filmu [ Ссылка ]
A choćby z powodu tego, że artretyzm przez długi czas rozwija się w utajeniu i długo nie daje żadnych objawów. A nawet gdy się one pojawiają, to są raczej skąpe i niejednoznaczne. Toteż wielu chorych po ich ustąpienie wraca do normalnego życia zupełnie lekceważąc objawy bólowe.

👉 Dna moczanowa jest tak zgubna dla organizmu także dlatego, że potrafi migrować i z czasem zajmować kolejne obszary ciała- między innymi stawy kolanowe, skokowe, nadgarstki, a nie jak się większości ludzi wydaje wyłącznie palce u nóg.

✅ Co powoduje zaostrzenie objawów dny moczanowej?
Do głównych czynników powodujących nasilenie powyższej choroby należy zaliczyć:

👉 długotrwały stres
👉 dietę obfitującą w cukry i tłuszcze
👉 wzmożony wysiłek fizyczny
👉 dużą otyłość
👉 skrajne wygłodzenie organizmu spowodowane głodówkami
👉 częste picie alkoholu, zwłaszcza piwa oraz palenie papierosów
👉 spożywanie zbyt mocnej herbaty czy kawy
👉 zbyt małe nawodnienie organizmu. Osoby ze zdiagnozowaną hiperurykemią powinny wypijać dziennie przynajmniej 2 litry płynów.
👉 nadmierne wychłodzenie ciała.

✅ Dlaczego dieta przy dnie moczanowej ma tak kolosalne znaczenie?
Dieta przy dnie moczanowej jest ważna choćby dlatego, że stanowi ona tak naprawdę jedyne skuteczne lekarstwo. Dna moczanowa to nieuleczalna choroba można jedynie łagodzić jej objawy. Jednym ze sposobów na jej złagodzenie jest dieta ubogopurynowa. Polega ona na tym, że chory na dnę moczanową pacjent wystrzega się pokarmów, które zawierają duże ilości puryn.

👉 Puryny to są związki chemiczne, które sprzyjają wzrostowi kwasu moczowego w organizmie. Nadmiar kwasu moczowego doprowadza do powstania kryształków moczanu. One jak wiadomo osadzają się w stawach doprowadzając do ich uszkodzenia.

✅ Czego nie można jeść w ostrej fazie dny moczanowej?
Wśród rzeczy, których nie wolno jeść w trakcie zaostrzenia dny moczanowej znajdują się przede wszystkim różnego rodzaju mięsa i podroby. W katalogu rzeczy zabronionych są także drożdże, konserwy oraz słodzone napoje. Dieta ubogopurynowa w ostrej fazie artretyzmu wyklucza z menu chorego także takie produkty jak sosy na wywarze grzybowym, smalec, słonina, boczek.

👉 Zakaz ten dotyczy też przejrzałych bananów, szpinaku, brukselki i szparagów. Na tym etapie choroby nie wolno pod żadnym pozorem sięgać po alkohol ani inne używki, bo to mogłoby zaprzepaścić rezultaty kuracji farmakologicznej.

✅ Na jakie potrawy zezwala dieta niskopurynowa?
W diecie niskopurynowej dozwolone są jajka, chude sery, mleko, kefir czy śmietana. Dopuszczalne od czasu do czasu są też masło, słaba herbata, rozcieńczone soki warzywne lub owocowe. Nie zabrania się też spożywania miodu, orzechów, pieczywa, makaronów oraz niektórych ryb. Warzywa, wszelkiego rodzaju kleiki, czy sosy i zasmażki na wywarze warzywnym można spożywać praktycznie bez ograniczeń.

✅ Co jest jeszcze istotne przy dnie moczanowej?
A choćby i to, żeby się nie przejadać. Poza tym w diecie niskopurynowej chodzi głównie o to, by pacjent jadł 4 do pięciu posiłków dziennie o stałych porach. Dania jedzone przez niego nie powinny być za gorące ani za zimne. Ostatni posiłek u chorego powinien być maksymalnie 3 godziny przed snem.

✅ Zobacz także film na temat kwasu moczowego: [ Ссылка ]

👉 Dieta niskopurynowa powinna być dobrana do aktualnego stanu pacjenta to znaczy, że lista tolerowanych pokarmów może się zmieniać w zależności od nasilenia choroby. W dnie moczanowej trzeba także pamiętać, by dieta zaspakajała apetyt chorego, a jednocześnie była niskotłuszczowa. To trudny kompromis, lecz możliwy do osiągnięcia.

👨‍⚕️ Pamiętaj proszę, że informacje zawarte w filmie nie są poradą medyczną i nie mogą zastąpić konsultacji lekarskiej.

❤️ Bądźcie zdrowi ❤️

свернуть