Olá? Como você está? Pronta para cuidar de você?
Vamos falar sobre o que é bondade amorosa? É o desejo de que alguém seja feliz. Em meditação podemos desenvolver a bondade do nosso coração, e comprovando pela #ciência. Nessa meditação vamos desenvolver a bondade com nós mesmas, e com o nosso corpo, algo bem importante, não é mesmo? Pronta para decolar? Aperte o play!

Espero que goste!
Aproveita e deixa um “joinha” após sua prática de meditação para eu saber que gostou, e assim continuar produzindo práticas como essa, ok?

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