Вся правда про дробное питание в ОДНОМ ВИДЕО! Плюсы и минусы, польза и вред дробного питания, это то, что необходимо знать каждому человеку, которого интересует здоровье, здоровый образ жизни (зож) и правильное питание! Подходит ли дробное питание для похудения, существует ли связь: дробное питание и инсулинорезистентность? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этом видео! Важно знать, что говорит диетолог, но еще более важно то, что говорит доктор!

Таймкоды
00:00 Дробное питание польза и вред
01:50 Что такое дробное питание
02:41 Плюсы дробного питания
08:58 Минусы дробного питания | Инсулинорезистентность
13:34 Кому показано дробное питание | Правда

#дробноепитание #правильноепитание #здоровье #зож #здоровоепитание

Мой инстаграм [ Ссылка ]

свернуть