Nesse vídeo vamos te dar 9 dicas incríveis para você ter sucesso na sua dieta low carb.

São dicas simples e diretas para você ter mais chances de sucesso ao iniciar uma dieta low-carb ou cetogênica.

( Saiba a diferença entre low-carb e cetogênica aqui: [ Ссылка ] )

Vamos falar sobre
- quando consumir carboidratos,
- quantos carboidratos consumir,
- como "merecer" seus carboidratos,
- quanto peso você perder na low-carb,
- intestino preso na low-carb,
- como não desanimar com os platôs na low-carb,

e muito, muito mais!

Veja o vídeo até o final para todas as dicas.

Lista de compras low-carb / cetogênica para emagrecer: [ Ссылка ]

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Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma.

No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente...

Sem perder o sabor - pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.

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