Confira:
1. Folha de goiabeira
O chá de folhas de goiabeira é capaz de diminuir o açúcar no sangue.
E estudos feitos no Japão comprovaram que essa folha também pode ajuda a baixar os níveis de colesterol, pelo menos em ratos e camundongos – ainda é preciso testar nas pessoas.
2. Insulina (a planta)
Seu nome é Cissus sicyoides L.
É também conhecida como anil-trepador, uva-brava ou cipó-pucá.
O nome insulina deve-se ao principal uso da planta pelas pessoas: para tratar o diabetes.
As folhas também são empregadas para o tratamento de reumatismo, abscessos e como ativadora da circulação sanguínea.
Há quem diga que ela, além de diminuir o açúcar no corpo, pode combater o câncer
3. Folha de amora
Esta folha pode diminuir os níveis de glicose.
Basta consumir o chá regularmente.
Ou seja, você terá os vasos sanguíneos em segurança, sem danos.
4. Melão-de-são-caetano
Este melão tem um gosto extremamente amargo (por isso também é conhecido como "melão amargo") e seu formato lembra um pepino "acidentado".
Ele cresce bem em climas úmidos e quentes e pode ser encontrado principalmente na Ásia e América do Sul.
Além de controlar o diabetes, ele purifica o fígado e protege contra o câncer.
5. Quiabo
Estudos provaram que houve uma melhora drástica nos níveis de colesterol e açúcar presentes em ratos de laboratório que sofriam com diabetes.
Bastou que os animais consumissem quiabo para que ficasse mais saudáveis.
Um estudo chinês foi mais longe: afirmou categoricamente que o consumo de quiabo melhora a função renal dos seres humanos.
Tudo o que precisa ser feito é cortar as extremidades de quatro quiabos e depois mergulhá-los num copo de água durante a noite.
Na manhã seguinte, beba a água.
6. Mirtilo
Dá para acreditar que essa fruta tão saborosa pode ser benéfica na hora de diminuir o açúcar no sangue?
Segundo um estudo realizado na Universidade de Michigan, em 2009, os ratos que se alimentaram de mirtilos ficaram muito mais saudáveis, começando pela redução de colesterol e triglicerídeos.
Além disso, é claro, tiveram os níveis de açúcar bastante reduzidos.
Resultado: perderam até gordura corporal.
A ciência diz que o poder da fruta está no conteúdo fitoquímico dos mirtilos, que é justamente o que lhe dá a cor azul.
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