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I primi fine settimana di primavera invogliano ad esporre la pelle al tepore dei primi raggi del sole, a perdere il pallore invernale, a godere delle attività all'aria aperta e perchè no, ad abbronzarci un po'. Ma sono proprio le prime esposizioni al sole che possono portare, soprattutto chi ha una pelle chiara, a quelle fastidiose scottature solari che possono provocare danni a breve e a ungo termine, soprattutto nei bambini. Che fare allora per non rinunciare al piacere di stare al sole ma per non correre rischi? Lo abbiamo chiesto al Dott. Sabatino Pallotta, Specialista in Dermatologia e Reumatologia all'I.D.I. Istituto Dermopatico dell'Immacolata di Roma che ci ricorda l'importanza di conoscere la propria pelle e il fototipo a cui apparteniamo per poter scegliere i prodotti più adatti, che devono avere sempre un fattore di protezione alto, soprattutto nelle prime esposizioni anche per chi è un fototipo mediterraneo e quindi non ha tendenze a scottarsi. Parliamo poi di come scegliere il prodotto solare adatto, come applicarlo e ogni quanto, di come proteggere i bambini, delle ore in cui è bene non esporsi al sole, di come comportarsi quando si hanno dei nei sulla pelle, di cosa devono fare le persone che soffrono di allergie solari, del ruolo degli integratori e dell'alimentazione, della fotoreazione quando si assumono alcuni farmaci, di come sia sbagliato preparare la pelle con lettini abbronzanti o autoabbronzanti e di come si possa godere i vantaggi del sole senza far invecchiare troppo la nostra pelle, perchè si sa che l'insorgenza delle rughe è strettamente legata ad una non corretta esposizione al sole. Senza contare che una pelle non adeguatamente protetta dai raggi UVA e UVB, una pelle che abbia avuto scottature solari soprattutto nell'età dell'adolescenza è una pelle a rischio di sviluppare nel tempo tumori della pelle, da quelli benigni fino al melanoma e quindi anche nell'ottica di una prevenzione oncologica primaria è bene sempre conoscere la propria pelle, affidarsi ad un dermatologo e farsi consigliare i prodotti migliori per abbronzarsi in sicurezza e non abusare mai di una meravigliosa fonte di calore, che consente di sintetizzare la Vitamina D così importante per le ossa, ci rilassa e ci fa sentire più belli ma che va vissuto con consapevolezza e i giusti prodotti di protezione.
