Le nutri-score est à la base pour nous aider à faire les bons choix dans notre alimentation . Les industriels ont vite compris comment faire coïncider leur formule pour être dans la bonne case! La problématique vient du fait que seul la quantité de 'l'ingrédient est prise en compte..et le nombre de transformation de l'aliment n'est pas prise en compte pour arrivé à l'aliment vendu. On se retrouve donc avec des lamines ultra transformé bien noté. au fil des jours je vais vous donner tous les détails pour faire le bon choix. heureusement le nutritionniste-score doit être modifié en début d'année ..espérons qu'il soit plus en adéquation avec la réalité. Demain je vous présente 2 aliments détaillés pour que vous compreniez les subtilités nutritionnelle . avec moins d'aliment ultra transformé vous perdrez automatiquement du poids et vous serez en meilleure santé..
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