Кріста ТІНАРІ (США, Атланта), старша розробниця навчального контенту Центру сучасних наук та етики на основі співчуття в Університеті Еморі.

💡5 ВАЖЛИВИХ ФОКУСІВ СЕСІЇ
1️⃣ Пом’якшення стресової реакції організму.
2️⃣ Покращення фізичного та емоційного самопочуття.
3️⃣ Поєдання з почуттями вдячності та надії.
4️⃣ Побудова внутрішньої стійкості.
5️⃣ Підтримка себе, учнів та дітей у їхніх клопотах.

Переклад - Наталія Валевська.

свернуть