Igiena somnului este esențială pentru o sănătate bună. Fără un somn odihnitor și suficient anumite organe vor avea de suferit și în special unul din el este afectat foarte mult. Află în acest video care și ce să faci ca să îl protejezi.
Dacă îți dorești să iți optimizezi sănătatea, te invit în programul holistic de stil de viață sănătos Vitruvian Lifestyle.
Click pe link www.alexstanciu.ro
Succes!
LIKE - SHARE - SUBSCRIBE
Alex Stanciu a primit titlul de Fizioterapeut la Facultatea de Medicina în cadrul Universității Transilvania din Brașov.
A urmat cursuri de specializare postuniversitare în nutritie, fiind în prezent profesor de nutriție și sănătate pentru formarea tehnicienilor nutriționiști.
Deține o licență în Educație Fizică și Sport și un Master în Științele Motricitătii Umane.
În prezent este masterand în Medicină Tradițională Chineză.
Acest videoclip este doar în scop informativ. Nu trebuie folosit pentru autodiagnosticare și nu este un substitut pentru un examen medical, cură, tratament, diagnostic, prescripție sau recomandare. Nu trebuie să faceți nici o modificare în regimul de sănătate sau în dieta dvs. înainte de a consulta un fizioterapeut, terapeut nutriționist sau medic.
Social Media:
INSTAGRAM [ Ссылка ]...
FACEBOOK [ Ссылка ]...
WEBSITE [ Ссылка ]
