Você quer se tornar uma pessoa mais produtiva? Então, convido você a fazer isso comigo. Meu nome é João Raphael Imperato - JRImperato - e a ideia é simples: trabalharmos profundamente (deep work), com foco total, criar esse hábito.

Funcionará assim: começaremos com três blocos de 30 minutos, com intervalos de 5 minutos entre cada um. Aumentaremos aos poucos.

Para esta live:
Bloco 1: 30 minutos
Intervalo: 5 minutos
Bloco 2: 30 minutos
Intervalo: 5 minutos
Bloco 3: 30 minutos

Durante os blocos, meu microfone ficará desligado, mas você ouvirá um som de chuva. Isso ajuda bastante na minha concentração e espero que ajude você também. Nos intervalos, abrirei o microfone para conversarmos.

Sou advogado há mais de 13 anos e tenho este canal há mais de 12 anos. Vou compartilhar com você uma parte do meu dia (ao vivo). Quer você esteja estudando ou trabalhando, se busca aumentar sua produtividade, construir um novo hábito, este é o lugar para você! A partir de agora, você é meu parceiro de foco e estaremos aqui para nos apoiar e inspirar uns aos outros. Avanti!

MAIS INFORMAÇÕES

1 - Cronograma das transmissões ao vivo
Minha ideia é fazer essas transmissões todos os dias, aumentando gradualmente o número de blocos, o tempo de cada bloco e o intervalo entre eles. Quero que você saiba que isso é um desafio pessoal. Vou tirar o máximo proveito e quero que você também tire proveito disso.

2 - Dúvidas que podem surgir

a) Por que começar com essa quantidade de blocos, tempo de bloco e intervalo?
Entendo que nem todos estão acostumados a trabalhar profundamente. Não sei qual é o seu ritmo, nem se você usa blocos de tempo para executar suas tarefas. Por isso, vamos começar devagar e, se tudo correr bem, vamos aumentar gradualmente o número de blocos, o tempo de cada um e o intervalo entre eles.

b) Como você consegue manter o foco? Como posso fazer isso também?
Luto com isso todos os dias, acredite. Como mencionei antes, isso é um desafio pessoal para mim. O método de manter o foco que vou compartilhar nas transmissões tem me dado os melhores resultados até agora. Conseguir focar na minha prioridade do dia, algo que eu constantemente deixava de fazer, tem sido um grande avanço.

Ficou com alguma dúvida? Quer me fazer uma pergunta?
Deixe-a abaixo nos comentários.

3 - Apoio ao canal
Em breve (quem sabe).

4 - Envie-me um e-mail
contato@jrimperato.com.br

5 - Links e afins
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Equipamentos usados para gravar este vídeo:
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Como sou um assíduo leitor, deixo abaixo alguns livros que gosto e que podem te ajudar:
Ferramentas dos Titãs: [ Ссылка ]
As Leis da Natureza Humana: [ Ссылка ]
Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas: [ Ссылка ]
Disciplina é Destino: [ Ссылка ]
Nada Pode Me Ferir: [ Ссылка ]

Dê um joinha neste vídeo se você gostou de assistir.

#estude #estudecomigo #trabalhecomigo #vlogdeestudo #escola #trabalho #produtividade #deepwork #trabalhofocado #hiperfoco

Obrigado por assistir.

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IMPORTANTE:

Os conteúdos apresentados neste canal têm apenas fins informativos e/ou educacionais. O que compartilho aqui não constitui orientação médica, psicológica, psiquiátrica, ou de qualquer outra natureza. Apenas estou compartilhando o que funciona para mim, e isso não significa que funcionará da mesma forma para você. Sou apenas um curioso sobre produtividade, disciplina, foco, construção de bons hábitos etc., que busca melhorar o meu desempenho no dia a dia. A aplicação desse modo de produtividade pode variar de pessoa para pessoa.

Por meio dos meus conteúdos, busco ajudar as pessoas de alguma forma. No entanto, não garanto nenhum tipo de êxito usando qualquer uma das minhas ideias, técnicas, estratégias, recomendações etc. Nada em meu site, perfis em redes sociais ou neste canal constitui uma promessa ou garantia de sucesso.

Você concorda que o uso ou a incapacidade de usar o que apresento em meus conteúdos é de sua total responsabilidade. A utilização de tudo o que é compartilhado aqui é de inteira responsabilidade de quem consome. Quaisquer declarações no meu site, perfis em redes sociais ou neste canal são apenas minha opinião ou indicações, e não garantias ou promessas de resultados.
Portanto, sempre consulte um profissional especializado na área em que você está enfrentando dificuldades, sobre os temas aqui tratados ou não, antes de tomar qualquer decisão.

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