Bir süredir yaşadığım kronik boyun ağrım beni yerde yatmaya itti. Böylece hep aklımda olan “yerde yatmak sağlıklı mı?” sorusunu deneyip sizin için cevaplamış oldum.
0:00 Yerde uyumak: Giriş
01:03 Yataklar insan bedenine uygun mu?
02:09 Yataklar size zarar verebilir mi?
03:03 Yataklar davetsiz misafirlerin yuvası!
04:30 Yerde yatmaya başlarken nelerle karşılaştım?
🚨 Bana destek olmak için katıl butonu ile abone olabilirsiniz. [ Ссылка ]
📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için:
[ Ссылка ]
🚨 Sosyal medyadan takip etmek için:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
İnternet sitesi: [ Ссылка ] ve [ Ссылка ]
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.
