Kompletní článek naleznete na: [ Ссылка ]

Nedostatek spánku, špatná životospráva, hodně práce a málo času na odpočinek. To vše může mít za následek, že lidé jsou neustále ve stresu, depresi či úzkostech. Jistě mi dáte za pravdu, že dnešní uspěchaná doba nepřeje klidnému rozjímaní, odpočinku a meditaci. Neustále se za něčím honíme a žijeme doslova v jednom kole. Z toho důvodu se čas od času vyplatí zastavit a nabrat dech. Pomocníkem se může stát relaxační aplikace Windy.

свернуть