سأتحدث اليوم عن غذاء الحامل في الشهر الثاني
وطريقة حمية الحامل تكون حمية غذائية للحامل
وسأذكر الأكل الممنوع للحامل ،
وكيف يكون رجيم الحامل أو رجيم الحوامل في
نظام غذائي للحامل صحي بطريقة مناسبة أن تكون رجيم للحامل مع غذاء الحامل المناسب لصحة أفضل لها .

المختصر المفيد في تغذية الحوامل الصحية دون زيادة بالوزن بإذن الله..


خبيرة التغذية\ ريم سمير
__________________
الأفكار الرئيسية التي أتحدث عنها في الفيديو /

رجيم الحامل أو رجيم الحوامل مع نظام غذائي للحامل يطبق ك رجيم للحامل وسأذكر غذاء الحامل المناسب في جميع الأشهر غذاء الحامل فى الشهور الاولى,
وغذاء الحامل في الشهر الرابع,و غذاء الحامل في الشهر الثاني,و أيضا غذاء الحامل في الشهر السابع,وغذاء الحامل في الشهر الثالث,وغذاء الحامل في الشهر الثامن,وغذاء الحامل في الشهر الخامس,وغذاء الحامل في الشهر التاسع,
سيشمل الفيديو غذاء الحامل الصحي,
ونتعرف بإختصار عن ما هو غذاء الحامل ؟
وخاصة غذاء الحامل في الشهر الثاني
مناسب لها في حمية الحامل ويصلح حمية غذائية للحامل.





#lowcarb


___________________

إن شاء الله الفيديو يكون مفيد لكل الحوامل .

------------------------- هادي👇حساباتي على السوشيال ميديا /


🍓رابط حساب خبيرة التغذية ريم على الأنستغرام ..👇
[ Ссылка ]


رابط صفحتي على الفيس بوك  facebook..
[ Ссылка ]


رابط جروبي الخاص على الفيس بوك لتبادل الآراء والخبرات  والاجابة عن أسئلتكم بخصوص التغذية وخسارة الوزن عن قرب 👇
🔸️للسيدات فقط ✋
[ Ссылка ]

свернуть