Nyt on näin mindfulness-harjoitus toimii tukenasi vaikeana tai haastavana aikana (mukaelma RAIN-harjoituksesta). Anna tunteen tulla, anna tunteen olla ja anna tunteen mennä – nyt on näin.
Mindfulness-harjoituksen ohjaa MindfullYoga Suomen Satu Ketopelto.
MUISTATHAN TILATA KANAVAN
[ Ссылка ] ✅
TILAA UUTISKIRJEEMME
[ Ссылка ]... 💌
OSALLISTU TUNNEILLE JA TAPAHTUMIIN
[ Ссылка ]... 🧘
ONKO SULLA HARJOITUSTOIVEITA? 🧡
Otamme myös ilolla vastaan toiveita! Jätä kommentti minkä tahansa harjoituksen alle tai laita meille sähköpostia moi@mfysuomi.com.
TAVOITAT MEIDÄT
moi@mfysuomi.com
www.mindfullyogasuomi.com
🧡
