#çay #çayınfaydaları #siyahçay #siyahçayınfaydaları #bitkiçayları #şifalıçaylar #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler

Siz de bizim gibi siyah çaysız güne başlayamayanlardan mısınız?
Siyah çay, dünyada ve özellikle Türkiye’de çok fazla içilir. Bu yüzden pek çoğumuzun vazgeçilmez içeceğidir.
Siyah çay içerisinde A, D, B12 gibi vitaminler ve sodyum, potasyum gibi mineraller barındırır.
Ayrıca antioksidan olma niteliği de taşır.
Tavsiye edilen siyah çay miktarı, günde ortalama 3-5 çay bardağıdır.
Eğer siyah çayın olumlu etkilerini görmek istiyorsanız, şekersiz ve tatlandırıcısız tüketmenizi tavsiye ederiz. Ayrıca taze olmasına da dikkat etmenizi öneririz.
Dilerseniz bu lezzetli içeceğin faydalarına hep birlikte göz atalım...

#şifabul #şifabulun #siyahçay #çay #siyahçayınfaydaları #çayınfaydaları #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #faydalıbilgiler


1. Kalp sağlığınızı korur.
2. Bağırsaklarınıza iyi gelir.
3. Kan şekeri seviyenizi düşürür.
4. Odaklanmanızı arttırır ve stresinizi azaltır.
5. Kemik sağlığınıza iyi gelir.
6. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
7. Ağız ve diş sağlığınıza iyi gelir.

KAYNAKÇA:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]


Müzik:
- Artist Attribution
Music By: "KaizanBlu"
Track Name: "Remember"
• Instagram - [ Ссылка ]
• SoundCloud - [ Ссылка ]
• Facebook - [ Ссылка ]
• TikTok - @kaizanblu [ Ссылка ]
• YouTube - [ Ссылка ]...
• DOWNLOAD @ [ Ссылка ]
Licence: Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0)
- Full licence here: [ Ссылка ]...
• Music released by: Chill Out Records @ [ Ссылка ] & [ Ссылка ]

• (C) Copyright Notice: This is FREE (Royalty Free Music) that has been publicly released by Chill Out Records - No Copyright Music (Chill Out Records LLC) for use by content creators within their own YouTube and TikTok Musical.ly videos.
Licence: Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0)

YOUTUBE: [ Ссылка ]
ŞİFABUL'U SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
FACEBOOK: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
TWITTER:[ Ссылка ]
TUBMLR: [ Ссылка ]
WEB SİTESİ: [ Ссылка ]

UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.

свернуть