[Mieux vivre avec l'asthme]

💬 "Le conseil ça serait de pratiquer régulièrement une activité physique que l'on aime et si on a le moindre doute, ne pas hésiter à demander conseil à son médecin ou tout professionnel de santé pour adapter sa pratique"

Découvrez l'interview en immersion dans le quotidien physique d'Alain Bernard, nageur olympique et patient atteint d'asthme à l'effort.

🎥 Dans cette vidéo, Alain Bernard nous explique comment il a réussi à surmonter les difficultés de son asthme pour devenir sportif de compétition de haut niveau. Retrouvez aussi des conseils et des exercices pour bien se préparer à une activité physique.

🏊‍♂️ Il est important de pratiquer une activité physique adaptée à son type d'asthme. Pour tous conseils sur l'activité physique, nous vous recommandons d'en parler à votre médecin ou pneumologue.

Retrouvez le mois prochain, la deuxième vidéo d'Alain Bernard sur l'activité physique pendant et après l'effort.

L'activité physique est recommandé uniquement chez les patients asthmatique contrôlé, parlez en à votre médecin.

Et vous, pratiquez-vous une activté physique ? Répondez-nous en commentaire 👇

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