Cześć!

Konflikt panewkowo-udowy to proces zwyrodnieniowy który prowadzi do znaczących uszkodzeń w stawie biodrowym. Deformacje kostne, które powstają ograniczają ruchomość stawu, doprowadzając do bólu, najczęściej w okolicach pachwiny. Brak rehabilitacji może przyczynić się nie tylko do całkowitego ograniczenia ruchomości, ale również do powstania nieodwracalnych zmian zwyrodnieniowych a w konsekwencji do konieczności wszczepienia endoprotezy.

Wrzucam przykładowy (jeden z wielu) trening dołu ciała w którym głownie skupiam się na naprawie popsutych ogniw takich jak: stopa, kolano, biodro.
Trening ma na celu przywrócenie sprawności nogi oraz spowolnienie procesu zwyrodnieniowego.

свернуть