كيف نستعمل الجاد رولر صح 🧐؟How to Use a Jade Roller
بالفديو توضيح الطريقة الصحية لاستعمال الجاد رولر والأخطاء التي نرتكبها التي ممكن تدمر البشرة وتؤذيها ..حتى نصل لنايجة مرضية وبشرة مشدودة علينا المتابعة كل يوم بالمساج لمدة عشرة دقائق..والنتيجة بعد شهر تكون واضحة ومبهرة . التقيد حسب اتجاه العضلات وتصريف العقد اللمفاوية
ممكن استعمال الجاد رولر أيضًا للجسم فهي تساعد على التخفيف من السيلوليت واحتباس السوائل وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتصريف الشوائب والسوائل عن طريق العقد اللمفاوية
أنصح باستعمال احد الزيوت على البشرة قبل إستعمال الجاد رولر ..والمساج لمدة 10 دقائق صباحًا آو مساءً كفيل بنتيجة مرضية ..نستطيع إستعمالها باردك بوضعها قبل ساعة بالبراد ..وهي تساعد على غلق المسام ولمعة وشد البشرة صباحًا
ومساء أنصح باستعمالها دافئة بوضعها على مصدر حراري خفيف ولكن ليس بشكل مباشر وبعدها عمل المساج..وبهذا تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتفتح المسامات حتى تدخل جميع المراد الفعالة من السيروم والكريمات الى البشرة
يجب غسيل الجاد رولر بعد الاستعمال بالماء وحفظها في علبتها الخاصة
إذا اعجبكم الفديو أرجو عمل لايك 👍
ومشاركة الفديو مع الأصدقاء حتى استمر بتقديم الافضل
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
الرابط الرئيسي لقناتي باليوتيوب:
[ Ссылка ]
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
لمتابعتي على إنستغرام :
[ Ссылка ]
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
من انا ؟ ما هي دراستي؟ افضل بيلنغ قهوة :
[ Ссылка ]
***********************************************
علاج تساقط الشعر نهائيًا ونصائح مفيدة،وصفةرهيبة:
[ Ссылка ]
**********************************************
طريقة استعمال الديرمارولر ونصائح لافضل سيرومات:
[ Ссылка ]
**********************************************
علاج تساقط الشعر بالديرمارولر ،وصفة طبيعية مجربة :
[ Ссылка ]
***********************************************
علاج الهلات السوداء والتجاعيد والانتفاخ حول العيون ،وصفة فعالة طبيعية ومجربة:
[ Ссылка ]
***********************************************
افضل ماسك ،قناع كولاجين طبيعي وبوتوكس لشد البشرة،نتيجة مضمونة 100بالمية
[ Ссылка ]
**********************************************
تنظيف البشرة العميق وإزالة الرؤوس السوداء في المنزل مثل مراكز التجميل:
[ Ссылка ]
**********************************************
ماء الرز وماسك ياباني كوري لتبييض البشرة مباشرة لتبدو اصغر سنًا:
[ Ссылка ]
*********************************************
علاج حب الشباب واثاره واهم النصائح لروتين يومي للعناية بالبشرة واهم الغسول للبشرة:
[ Ссылка ]
*********************************************
ما هي افضل اجهزة الليزر لازالة الشعر نهائيًا ، نصائح قبل وبعد الليزر، الليزر المنزلي:
[ Ссылка ]
*********************************************
ما هو افضل واقي شمسي ،كل شيء يجب ان نعرفه عنه، نصائح مهمة قبل شراء واقي الشمسي، sunblock
[ Ссылка ]
***********************************************
وصفة مضمونة ومجربة وسر من مراكز التجميل لتبييض فوري للجسم وازالة السواد والاسمرار من اول استعمال
[ Ссылка ]
Vitamin C Serum, أفضل سيروم للبشرة فيتامين سي السحري
[ Ссылка ]
3in1 Face-Massage/Anti-ageing,Lifting face..تعليم مساج الوجه والنتيجة رهيببة
[ Ссылка ]
كيف نصنع غسول رغوي للوجه؟يخفف التصبغات والمسام الواسعةHomemade face wash for dark Spots ،Anti-aging
[ Ссылка ]
روتيني اليومي للعناية بالبشرة بأقل خطوات ممكنة 🍀Skincare_Routine
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
وصفة مجربة لازالة الكلف والتصبغات pigmentation، Entfernung von Hautpigmentierungen
[ Ссылка ]
شد البشرة ونفخ الخدود وإزالة التجاعيد بأقل التكاليف
[ Ссылка ]
علاج معظم مشاكل البشرة بالقرنفل🍀🍀10 Jahre junger mit Nelken، clove
[ Ссылка ]
أفضل زيت للبشرة نصنعه بالمنزل 🥑وتطويل الشعر بسرعة Haarausfall stoppen ،und verlängeren
[ Ссылка ]
وصفة كيراتين طبيعي ونتيجة فورية لشعر حريري وتطويل الشعر بسرعة Haarausfall stoppen ،und verlängeren
[ Ссылка ]
تجربتي مع الحجامة 😱،فوائدها والمحاذير🍀🍀Face Cupping Therapie/Schröpfen Massage
[ Ссылка ]
ماسك طبيعي أفضل وأقوى بكثير من البوتوكس☘️Stärekere Maske als Botox☘️Better mask than Botox ☘️
[ Ссылка ]
وصفة لتقوية مناعة الجسم ومنها نزداد جمالًا 🥰Zitrone 🍋und Ingwer zur Stärkung der Immunity, booster
[ Ссылка ]
كيفية إستخدام الفازلين⁉️🧴، فوائد وأضرار الفازلين،و 10 وصفات مجربة وطبيعية للبشرة
[ Ссылка ]
وصفة رهيبة✨✨ وحل نهائي لمشككلة تساقط الشعر Haar wachsen zu lassen 🍌.🔥💥Haarausfall /hair loss
[ Ссылка ]
🍀🍀🍀🍀
#مساج_الجاد_رولر#Jade_Roller_massage
