Here is an easy, healthy lunch / dinner recipe to be prepared within 15 minutes or less. It is a vegetarian , gluten-free and delicious taste with no hassle. And with only 5 ingredients.
Ingredients: Mushroom, Rucola (rocket, arugula) salad, lemon, oliveoil, grated gran padano cheese
#5ingredients15minutes
1- Chop the mushrooms (Better, if you get already chopped ones)
! Tip: Never wash mushrooms.
2- Fry them until they get brown (7-10 minutes)
3- Add them on top of already washed rucola salad.
4-Add as much cheese as you like.
5- Add lemon juice, olive oil, salt and pepper
Bon apetite!
After a long, busy day, everybody wants fresh, quick, healthy and delicious meal for dinner! If you are one of us and struggling to find an alternative when it gets closer to dinner time, subscribe! Every week new recipes!
Follow us in facebook, twitter and instagram: @BitesIn15min
And if you have recipes with max. 5 ingredients and 15 min cooking time, do not hesitate to share with us by commenting below! We are happy to cook and share them with the rest of the World!
--Turkish
#15dakikada #kolay #lezzetler mottosuyla yola ciktigimiz #kanalin, #ilk #videosuyla karsinizdayiz. #Mantarli #roka #salatasi. Hem #hizli, hem #saglikli, hem de #doyurucu bir #ogleyemegi ya da #aksamyemegi alternatifi olabilir.
İşte yaklaşık 15 dakikalık bir hazırlık süresi ile kolay, sağlıklı bir öğle / akşam yemeği seçeneği. Vejetaryen, glutensiz ve lezzetli bir reçetedir. Ve sadece 5 malzemeyle.
İçindekiler: Mantar, roket salatası, limon, zeytinyağı, rendelenmiş gran padano peyniri
1- Mantarlari dograyin ve kahverengilesinceye dek tavada kavurun.
2- Yikanmis rokalarin uzerine ekleyin.
3- Uzerine istediginiz kadar peynir serpin.
4- Limon, tuz ve yagi da ekleyip karistirin.
AFIYET OLSUN.
Uzun, yoğun bir günün ardından herkes akşam yemeği veya öğle yemeği için taze, hızlı, sağlıklı ve lezzetli bir yemek ister: abone olun! Her hafta yeni tarifler!
Daha hızlı, lezzetli ve sağlıklı ziyafetler için youtube'a abone olun ve @ BitesIn15min olarak bizi facebook, twitter, instagram üzerinden takip edin
En fazla 5 içerik ve 15 dakikalık hazırlık süresine sahip tarifleriniz varsa, lütfen bunları aşağıya gönderin. Onları pişirmekten ve Dünya ile paylaşmaktan mutluluk duyacağız!
--German--
15 min Mahlzeiten | Rucola (Rucola) Pilzsalat: Ein einfaches, kreatives und schnelles Rezept für das Abendessen
# vegetarisch # glutenfrei # gesund # einfach # Mittagessen # Abendessen # 15minuterecipes
Hier finden Sie eine einfache, gesunde Option zum Mittag- und Abendessen mit einer Vorbereitungszeit von ca. 15 Minuten. Es ist ein vegetarisches, glutenfreies und köstliches Rezept ohne Probleme. Und nur mit 5 Zutaten.
Zutaten: Pilz, Rucolasalat, Zitrone, Olivenöl, geriebener Gran Padano Käse
# 5ingredients15minutes
1- Die Pilze hacken (bereits gehackte sind auch gut)
! Tipp: Niemals Pilze waschen.
2- Braten Sie sie, bis sie braun werden (7-10 Minuten)
3- Fügen Sie sie auf bereits gewaschenen Rucolasalat hinzu.
4- Fügen Sie so viel Käse hinzu, wie Sie möchten.
5- Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzufügen
Guten Appetit!
Nach einem langen, anstrengenden Tag möchte jeder eine frische, schnelle, gesunde und köstliche Mahlzeit zum Mittag- oder Abendessen: Abonnieren! Jede Woche neue Rezepte!
Für schnellere, schmackhaftere und gesündere Feste abonnieren Sie Youtube und folgen Sie uns auf Facebook, Twitter, Instagram als @ BitesIn15min
Und wenn Sie Rezepte mit maximal 5 Zutaten und einer Vorbereitungszeit von 15 Minuten haben, senden Sie diese bitte unten. Wir werden sie gerne kochen und mit der Welt teilen!
--Dutch
15 min maaltijden | Rucola (raket) Champignonsalade: Een eenvoudig, creatief en snel recept voor het avondeten
# vegetarisch # glutenvrij # gezond # makkelijk # lunch # diner # 15minuterecipes
Hier is een gemakkelijke, gezonde lunch / dineroptie met een bereidingstijd van ongeveer 15 minuten. Het is een vegetarisch, glutenvrij en heerlijk recept zonder gedoe. En alleen met 5 ingrediënten.
Ingrediënten: Champignon, rucola, citroen, olijfolie, geraspte gran padano kaas
# 5rediënten15 minuten
1- Hak de champignons fijn (al gehakte zijn ook goed)
! Tip: was nooit paddenstoelen.
2- Bak ze tot ze bruin worden (7-10 minuten)
3- Voeg ze toe bovenop de reeds gewassen rucola.
4- Voeg zoveel kaas toe als je wilt.
5- Voeg citroensap, olijfolie, zout en peper toe
Eet smakelijk!
Na een lange, drukke dag wil iedereen een verse, snelle, gezonde en heerlijke maaltijd voor diner of lunch: schrijf je in! Elke week nieuwe recepten!
Voor meer snelle, smakelijke en gezonde feesten, abonneer je op youtube en volg ons op facebook, twitter, instagram als @ BitesIn15min
En als je recepten hebt met maximaal 5 ingrediënten en een bereidingstijd van 15 minuten, stuur ze dan hieronder op. We zullen ze graag koken en delen met de wereld!
