#bosterasi #buahuntukmelancarkanasi #melancarkanasi
Saat menyusui membutuhkan nutrisi yang banyak, bukan hanya kuantitas namun juga kualitas harus diperhatikan. untuk mendapatkan asupan nutrisi agar asi melimpah salah satunya yang terpenting adalah mengkonsumsi buah. diantara buah-buahan yang sehat untuk mendorong ASI melimpah adalah buah-buahan lokal, seperti pepaya, pisang dll..dalam videon ini menjelaskan kandungan nutrisi pada buah lokal tersebut dan perananya dalam melancarkan ASI untuk ibu yang sedang menysui. semoga bermanfaat
