¡Chavalada! Correr o no con música... gran dilema. En este video Diego nos cuenta las razones por las que correr con música!🕺
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CONTENIDO DEL VIDEO:
00:00 INTRODUCCIÓN
02:30 1. VALENCIA AFECTIVA
03:25 2. MENOR PERCEPCIÓN DE ESFUERZO
03:57 3. CADENCIA Y BPM
05:10 4. MEJOR RENDIMIENTO FÍSICO
06:00 EFECTO MOZART
07:34 BPM
09:38 CONCLUSIONES
