În acest episod al podcastului Dialog Meducativ invitatul nostru special, psiholog Andreea Orheanu, discută cu Adina Halas despre importanța inteligenței emoționale și cum ne influențează relațiile noastre, deciziile și sănătatea mintală în societatea modernă.

Urmărește până la final ca să afli mai multe despre cum să îți accepți și gestionezi emoțiile și cum se reflectă ele în viața de zi cu zi.

Dacă ți-a plăcut episodul sau ai orice fel de întrebare, lasă-ne un comentariu și nu uita de like, share și subscribe, ca să fii la curent cu următoarele episoade de podcast Dialog Meducativ!

00:00 Intro
1:55 Ce este inteligența emoțională?
3:41 De la ce vârstă se dezvoltă inteligența emoțională?
5:14 Ce putem face ca bebelușul să se nască cu emoții pozitive?
8:19 Putem crește coeficientul de inteligență emoțională?
12:08 Despre reglarea emoțiilor
12:55 Un om inteligent emoțional mai are accese de furie?
14:35 Ce rol joacă empatia în dezvoltarea inteligenței emoționale?
17:02 Ce influențează inteligența emoțională?
18:02 În relația de cuplu este important ca cei doi să fie la niveluri apropiate de inteligență emoțională?
21:20 În relația părinte-copil cum se poate echilibra inteligența emoțională?
27:29 Cum te raportezi la ceilalți la locul de muncă în ce privește inteligența emoțională?
28:56 Ne ajută inteligența emoțională să spunem nu fără să ne simțim vinovați?
31:02 Ne putem autoevalua gradul de inteligență emoțională?
34:16 IQ vs inteligență emoțională
35:24 Care sunt cele mai importante abilități de inteligență emoțională ale unei persoane?
36:50 Cum folosim inteligența emoțională ca să îmbunătățim relația de cuplu?
38:07 Ce pot face părinții pentru a dezvolta inteligența emoțională a copiilor?
38:57 Stresul are impact asupra inteligenței emoționale?
40:17 Rețelele de social media influențează nivelul de inteligență emoțională?
45:19 Cum poate influența inteligența emoțională rezultatele școlare?
47:44 Final

свернуть